金運がアップする掃除方法① 【掃除がいい理由】

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お金は大切なもの。でもお金が増える事と「豊かになる」事は別だったのです。心もお財布も豊かになる金運がアップする方法をここで学び、明日から是非実践してみてください!

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著者:fumie

ファイナンシャルプランナー(AFP)

FPであるにも関わらず、クレジットカードを多用するなどお金と上手くつきあえなかった時期に、お金を管理することの大切さを知る。仕事が上手くいかなかった時代に開運掃除や金運を上げる財布など、スピリチュアル的な見えない世界にも興味を抱くようになる。お金と上手につきあうにはFPの左脳的な知識に加えて、右脳的なマインド、そして見えないスピリチュアルな世界を知ることが大切なことを実感し、“金運アップ”をトータルで考えるようになる。FPとして執筆や講師としての活動を行いながら、物心共の豊かさである“金運アップ”をライフワークとして追求している。

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掃除の良さをたった一つあげるのであれば「費用対効果が抜群である」と言わせていただきます。

確かに手間は掛かりますが、掃除道具は基本的にすでに家にあるもので十分ですし、やればやるほど効果が出ます

私自身も「流れが少し良くないな」と思ったら、掃除をしたり断捨離(だんしゃり:要らない物を捨てて生活環境を見直したりする事)をしたりすることで、その後仕事のお話をいただいたり臨時収入があったりと、偶然とは言えないような経験をたくさんしてきました。

ではなぜ掃除が運気アップや金運アップにいいのかという理由を、物理的・心理的それぞれ3つの角度から解説したいと思います。

 

物理的

 

1 物の無駄がなくなる

 

掃除をして整理をすると、服や文房具、食料品や日用品など、自分が何を持っているかがよくわかります

例えば服であれば、同じような服ばかり持っていることが把握できるかもしれませんし、食料品は賞味期限切れのものがたくさんあることに気づくかもしれません。

物の管理ができるようになれば、お金のムダ遣いが減りますので、ダイレクトに金運アップに繋がることは一目瞭然ですよね。

 

2 断捨離は財布を救う

 

不要な物をフリマアプリやネットオークションなどで販売すれば、ダイレクトに収入につながります。

自分にとっては不要なものでも、他人にとっては必要なものもたくさんあります。

自分で売るのが面倒な方は、代行サービスもありますので、有効に活用いただければと思います。

 

3 時間のロスがなくなる

 

部屋が散らかっていると、何かを探すための時間が掛かります。

物が山積みになっている人は、どこに何があるかは把握をしているという言い分がありますが、その山の中から物を引っ張り出そうとすると、やはり余分な時間が掛かるのでは?

整理されていると時間のロスがなくなりますので、その時間を仕事などの有益な時間にまわすことができるので、結果として収入アップなどに繋がることになります。

 

心理的

 

1 自分と向き合える

 

自分の家の汚れに向き合うと、自分の内面にも向き合うことができます。

私自身の体験談ですが、窓の桟が泥まみれにも関わらず、掃除が面倒で長年放置していました。

でもついに着手し、キレイになる桟を見てふと思ったのです。

「今まで嫌なこと、面倒なことからずっと目を背けてきたな」

と。

 

そこからは仕事などで嫌だな、と思うことに遭遇すると、キレイになった桟を思い出して、逃げないようになりました。

掃除というそもそも面倒なことをすると、仕事や日常生活の中で面倒と感じていたことのハードルが下がる効果があるのかもしれませんね。

 

2 心が軽くなる

 

大掃除をした翌日の朝、気持ちよく目覚めた経験がある方は多いのではないでしょうか?

物事をやり遂げた達成感がありますし、物の移動はいい気分転換にもなります。

ホコリがなくなることで、空気がキレイになり、質の良い睡眠にも繋がります。

 

3 良い気が循環する(風水)

 

家は、金運を生み出してくれる土台となるものであり、外から持ち帰ってきた運を貯めておく、「運の貯金箱」です。

良い運を自分の家に貯めるために大切なのが、「良い気を循環させる」こと。

掃除や整理整頓をすることにより、良い気が循環しやすくなり、金運が定着しやすくなります。

 

 

気にならない人は別の方法でOK

 

例えば私の叔母の家は、お世辞にも綺麗とは言えませんが、彼女の金運はかなりいいと思います。

理由としては「本人は部屋が汚いことを全く気にしていないこと」そして「お金の使い方が抜群に上手」だということです。

節約すべきところは節約し、使うべきときには惜しみなく使うという、お手本のようなお金の使い方をします。

部屋が汚いことを気にしながら放置している人は当然掃除することによる効果が期待できますが、全く気にならない人は、その他の自分の得意なことで金運を良くする方法を取ればいいと思います。

あくまで掃除は一つの選択肢と考えてください。

 

まとめ

 

掃除は筋トレや食生活と同じで、結局日々の積み重ねが大切です。

それから掃除をすると金運や仕事運が上がると思って行うと、効果が出やすいように感じます。

筋トレをするときに、このトレーニングはここの筋肉に効くと意識すると筋トレ効果が上がるのと似ていますね。

金運アップしたい!という方は、掃除トレーニング?をぜひ習慣化していただければ思います。

 

続いて具体的な掃除場所と方法について解説をしていきます。まずは玄関掃除から!

 

 

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FPであるにも関わらず、クレジットカードを多用するなどお金と上手くつきあえなかった時期に、お金を管理することの大切さを知る。仕事が上手くいかなかった時代に開運掃除や金運を上げる財布など、スピリチュアル的な見えない世界にも興味を抱くようになる。お金と上手につきあうにはFPの左脳的な知識に加えて、右脳的なマインド、そして見えないスピリチュアルな世界を知ることが大切なことを実感し、“金運アップ”をトータルで考えるようになる。FPとして執筆や講師としての活動を行いながら、物心共の豊かさである“金運アップ”をライフワークとして追求している。

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金運アップ実践法① 【金運を上げる言葉・下げる言葉】

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金運だけではなく全ての運(仕事運や恋愛運など)に共通するのですが、自分が発する言葉は選んで使うことが大切です。

「言葉には言霊がある」なんて言いますよね。

もちろんいい言葉を使うことが基本ですが、その中には落とし穴もあります。

私自身の体験談も含めてお伝えさせていただきます。

 

金運を上げる言葉

 

金運のいい人になりたいと思うなら、まずはお金に好かれる人になることが大切です。

好きな人から好きになってもらいたい!と思うなら、まずは好きな人に振り向いてもらうためのアプローチをしますよね。

お金も同じで、「自分のことを好きになってくれる人」が好きなのです。

「お金があって幸せだな」

「お金があると楽しいな」

がお金から好かれ、金運を上げる言葉です。

人であれば「あなたと一緒にいると楽しいな、幸せだな」になります。

そんなことを言ってくれる人であれば、よほど嫌な人じゃない限り嬉しいですし、何度も言われているうちに好きになりませんか?(笑)。

 

それから「お金があって」の部分に抵抗があれば、「幸せ」「楽しい」の部分だけでもいいと思います。

要はポジティブな言葉を使うことが大切ということです。

「嬉しい」「ラッキー」「運がいい」「おいしい」「素晴らしい」などですね。

自分が聞いても人が聞いても心地良い言葉を、意識的に使ってみてください。

 

金運を下げる言葉

 

金運を下げる言葉は、お金から嫌われる言葉です。

「お金が嫌い」

「お金なんていらない」

「お金はどうでもいい」

「大切なのはお金じゃない」

といった、お金を否定する言葉です。

先ほどと同じく人に例えると、「あなたが嫌い」「あなたなんていらない」「あなたはどうでもいい」「大切なのはあなたじゃない」

どうでしょう?こんなことを言う人のこと、好きになりますか?

やっぱり避けたくなりますよね。

 

また「時間がない」や「忙しい」という言葉も、金運アップの観点から見ると、決して金運を上げる言葉にはなりません。

「忙しい」をいつも言っていると、それを聞いた人はこの人は忙しいから頼みごとがしにくいなと思い、仕事のチャンスなどを逃す可能性もあります。

 

著者の体験談

 

私自身の失敗談をお話しします。

「忙しい」が口グセだったとき、人にお願いごとをしようと思ったら、相手から「忙しい」と言われてしまったのです。

自分の言った言葉が返ってくるとはこのことですね。

結局忙しい中対応をしてくれたのですが、次回からはその人に頼むと申し訳ないなと思いましたし、何より自分が他人に同じような寂しい思いをさせていたことを猛省しました。

「忙しい」が口グセの人は、仕事の効率化などを行い、極力言わないことをオススメします。

 

無理はしない

 

金運を上げる言葉の中で「ポジティブな言葉を使うことが大切」とお話ししました。

もちろん人に対して使う言葉は、極力ポジティブな言葉を使うことが大切です。

ただ 人間ってポジティブな部分も、ネガティブな部分も両方あると思うのです。

 

例えば「お金がある」と口ぐせにしましょう、とよく本などに書いてありますが、やっぱりお金がないときに「お金がある」って言うのは、若干無理をしている感がありますよね。

そのような場合、「お金がない」ことを自分の中で一旦認めてしまっていいのです。

でも今のままは嫌だな、と思うのであれば、例えば「私はお金をジャンジャン引き寄せできる」など、少し未来形にしてしまえばいいのです。未来はこれから自分でつくるものだから。

 

自分に無理をしたポジティブな言葉は逆効果になることもあるので、しっくりくる言葉にアレンジすることが大切です。

 

 

金運アップしたければ、基本的にはポジティブな言葉を使うこと、そして自分が言われて嫌だな、と思う言葉を、お金に対しても人に対しても言わないことが基本です。

ただし自分に無理をしてまでポジティブな言葉を使う必要はありません。

しっくりくる言葉や、金運がアップしそうな言葉を自分で見つけて、口グセにしてみてください。

 

次のページでは金運がアップするお金とのつき合い方を具体的にご紹介していきます!

 

 

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FPであるにも関わらず、クレジットカードを多用するなどお金と上手くつきあえなかった時期に、お金を管理することの大切さを知る。仕事が上手くいかなかった時代に開運掃除や金運を上げる財布など、スピリチュアル的な見えない世界にも興味を抱くようになる。お金と上手につきあうにはFPの左脳的な知識に加えて、右脳的なマインド、そして見えないスピリチュアルな世界を知ることが大切なことを実感し、“金運アップ”をトータルで考えるようになる。FPとして執筆や講師としての活動を行いながら、物心共の豊かさである“金運アップ”をライフワークとして追求している。

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金運がいい人7つの特徴

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FPであるにも関わらず、クレジットカードを多用するなどお金と上手くつきあえなかった時期に、お金を管理することの大切さを知る。仕事が上手くいかなかった時代に開運掃除や金運を上げる財布など、スピリチュアル的な見えない世界にも興味を抱くようになる。お金と上手につきあうにはFPの左脳的な知識に加えて、右脳的なマインド、そして見えないスピリチュアルな世界を知ることが大切なことを実感し、“金運アップ”をトータルで考えるようになる。FPとして執筆や講師としての活動を行いながら、物心共の豊かさである“金運アップ”をライフワークとして追求している。

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金運がいい人にはいくつかの共通点があるように感じます。

いくつかの本に共通して記載されていることの中で、私の周りの金運がいい人に共通する特徴を7つにまとめました。

どのぐらい自分や周りの人に当てはまっていますか?

 

金運がいい人7つの特徴

 

1 大らかな人

 

一番に挙げるのは、大らかであることです。

大前提とも言えるかもしれません。

お金が嫌う人とは、怒りっぽい人や、人を嫌な気持ちにさせる人です。

そういう人と関わる時、気を遣いませんか?

この人と一緒にいると疲れるなという人は、人からもお金からも嫌われる結果となるので、一時的にお金の巡りが良いことはあっても、長く続く金運は難しいでしょう。

私の課題でもあるのですが、大らかであることを心掛けたいですね。

 

2 約束や時間を守る

 

金運がいい人は、仕事などが忙しい方も多いと思うのですが、そういう方ほど約束や時間をしっかりと守ります。

金運が良くない人ほど、ドタキャンなどを平気でする傾向があります。

「タイムイズマネー(Time is Money:時は金なり)」とはよく言ったもので、やはり時間はお金なのです。

相手の時間を平気で奪うことは、相手のお金を奪うことにもつながります。

そして一度二度と繰り返す内に、あの人はルーズだからという見方をされるようになり、信用も失います。

お金は信用のある人のところに集まります。

相手の時間も自分の時間と同じように考え、大切にしてください。

 

3 自己肯定感が強い

 

これには2つのパターンがあります。

1つ目は、自分を愛していることです。

あるがままの自分を受け入れていることや、自分の仕事や趣味を心から愛していることですね。

自分の仕事を心から愛していたら、金運は上がって当然です。

 

2つ目は、他人から愛されていることです。

家族やパートナー、仲間などから愛されている実感は、安心感や自己肯定感につながります。

その人たちのためにがんばろうと思えるので、結果金運も良くなります。

1つでもパワフルですが、2つが揃えば無敵です。

 

 

4 与え上手

 

金運の核になるのは、この与え上手です。

与え上手で金運の悪い人を、未だ見たことがありません。

お金は循環させると大きくなる性質を持っています。

詳しくは「お金の使い方」の第4章でお話ししますが(このページは第1章『「金運」「お金」とは』)人のために楽しく使ったお金は、何倍にもなって返ってくることを私自身も実証済みです。

それからお金以外にも、情報や時間、労力も全てエネルギーですので、それらを人に与えることは、金運アップに繋がります。

ポイントは、心から楽しんで与えること、そして自分がしたことはサラリと忘れることです。

 

5 「ありがとう」をよく言う

 

竹田和平さんはご存知でしょうか?

2016年に亡くなられましたが、ご存命時は「日本一の個人投資家」と呼ばれていました。

その竹田和平さんの本を読むと、必ず「ありがとう」という言葉を何度も言うことの大切さが書かれています。

 

日本一の投資家とまではいかなくても、身近な人でも金運のいい人は、ありがとうのハードルが非常に低いと感じます。

お茶を淹れたら「ありがとう」電話を掛けたら「ありがとう」、などなど。

呼吸するがごとく「ありがとう」を習慣化してみてください。

 

6 褒め上手

 

褒め上手も金運アップの鉄板要素です。

褒めてくれる人を、嫌いになる人はいません。

その人にもっと褒めてもらいたい、認められたいと思う人が、褒め上手な人の周りに集まってきます。

人が集まればお金が集まるのは自然のこと。

ただし見えすいたお世辞のようなものは、相手にも伝わるので、褒める場合は本心から褒めてください。

 

7 決断や行動が早い

 

「チャンスの神さまには前髪しかない」と言われますが、金運のいい人はとにかく決断も行動も早い!

金運のいい人には情報がたくさん集まってきますから、迷っているとチャンスを失ってしまいます。

 

チャンスの神さまには前髪しかない
「チャンスはすぐに逃げてしまうから早くつかむべき」という意味。元々はギリシャ神話の「カイロス」という神に由来する格言。カイロスが前髪しかない事や、カイロスが「チャンス」という言葉を神格化(非常に大切な事とする、という意味)したことからこの格言が生まれたと言われる。

▼カイロス

 

何か決められないものが足元にあるとイメージしてみてください。

どうでしょう?足元にあるものが重りとなって、動きが鈍くなりますよね。

もし決めるのが苦手という人がいらっしゃれば、ランチのメニューを3秒で決めるトレーニングを試されては?

 

まとめ

 

金運とはそれだけで存在するものではなく、仕事運、対人運、恋愛運など様々な運とつながっています。

結局金運とは、人を大切にすることなのから生まれるものなのかもしれません。

そして他人を大切にするだけではなく、自分のために24時間がんばってくれている自分の体もぜひ大切にしてください。

 

次の章では金運アップに良い「言葉」、そしてお金との「付き合い方」について解説をしていきます。

 

 

■当ページの参考文献

わたしが神さまから聞いたお金の話をしてもいいですか?』井内由佳(総合法令出版)

お金の「引き寄せ力」を知りたいあなたへ Keiko的Lunalogy』Keiko(マガジンハウス)

1日5分で運が良くなる魔法の授業―日本の投資家が初めて語る成功法則』竹田和平・吉川万由里(ビジネス社)

 

 

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このページでは「そもそもお金って何なのか」というお話をします。

金運アップしたい=お金が欲しい はずなのに、お金について突き詰めて考えたことがある方は少ないのではないかと思います。

お金に好かれたいなら、まずはお金を知ることから始めましょう。

 

お金とは

 

お金とは突き詰めると「単なる紙と金属」でしかありません。

でもそんな「単なる紙と金属」の種類や量によって、私たちは一喜一憂しています。

どうして紙や金属に喜んだり、恐れを感じたりするのでしょうか?

それはお金の歴史と、お金の機能を紐解くことによってわかります。

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はじめに ~金運アップをはじめた3つのきっかけ~

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「金運は上がるもの」と著者は考えています。後にも解説していますが「金運アップ」は「経済的な豊かさ」+「精神的な豊かさ」が上昇して幸せに暮らす事を意味しています。どのようにすれば金運アップ、つまり「経済的な豊かさ」+「精神的な豊かさ」を手に入れる事ができるのか。当Webonでは第6章にわたってその基礎知識や実践方法をお伝えしていきます。

 

はじめまして、fumieと申します。

今ほどファイナンシャルプランナー(以下FP)がメジャーではなかった1999年にFPの資格を取り、現在は個人で活動をしております。

FPといえば、普通は資産運用や生命保険のアドバイスをするイメージがあると思います。

もちろんそんな話もできます(笑)

でも実は金運アップの大もととなる「お金」の話をするにあたって、左脳的な知識に加えて、右脳的なマインド、そしてスピリチュアルな部分もとても大切になってきます。

 

 

もちろん私も最初からわかっていた訳ではありません。これらの事をこれからお話していこうと思います。

 

まずこのページでは「金運アップ」が私のライフワークとなった、3つのきっかけをお話しします。

 

1 クレジットカードの乱用

 

新卒で入った会社から、26歳の時に完全歩合制の営業に転職をし、一人暮らしも始めました。

当時の私はFPなのにお金にとてもルーズで、もちろん家計簿もつけていませんでした。

なんでもクレジットカードで買い、ついには貯金が底を突く有様。

これはまずいと考え、まず家計簿をつけ始めました

そしてクレジットカードも、携帯代などの固定費以外は、すべて現金で支払うことに決めました。

クレジットカードの支払いは1ヶ月遅れてやってくるので、決めた翌月は現金支払いと重なり、かなり厳しかったことを覚えています。

でも歯を食いしばってそこを乗り越えると、翌々月は楽になり、徐々に貯金ができる体質に変わったのです。

お金と上手に付き合うには、しっかり管理をすることが大切だと身に染みて感じました。

 

2 開運掃除

 

その後しばらくは順調に仕事をしていたのですが、30歳を超えたあたりで、仕事が上手くいかない時代が訪れました。

占いにもいくつか行きました。

遠方のとても当たると評判の占い師の方にも占ってもらったのですが、言われた言葉は「結局自分の行動次第」。

「わかっているよ!」と突っ込みたくなる気持ちを抑えるので精一杯でした。

 

今になって思うと、他力本願だったなと思います。

斎藤一人さんや小林正観さん、浅見帆帆子さんなどスピリチュアルな本は、この頃から読み始めるようになりました。

そして出会ったのが、桝田光洋さんの『3日で運がよくなる「そうじ力」』という本です。

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3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫) [ 舛田光洋 ]

 

 

 

今でこそ掃除や整理整頓が得意な私ですが、この本に出会うまでは、家はモノであふれ、汚部屋が当たり前でした。

でもこの本を読み終えた瞬間から、カラダが勝手に動き出したのです。

とにかく自分の運を良くしたい、その一心でモノを捨て、掃除機をかけ、床を磨きました。

 

10年以上前の話なので、すぐに結果が出たかどうかの記憶は定かではありません。

ただ掃除が定着したあたりから大きな契約が決まるなど、仕事運や金運が良くなっていきました。

もちろん掃除だけの力ではないとは思いますが、自分の意識が変わると、開運や金運アップはできるということを実感した大きなきっかけとなりました。

 

3 「お金のIQお金のEQ」

 

最後のきっかけは本田健さんの本に出会ったことです。

本田健さんというと、「ユダヤ人大富豪の教え」が有名なベストセラー作家です。

ただきっかけとなったのはこの本ではなく、「お金のIQお金のEQ」という本でした。

 

「お金のIQ」というのは、お金の知識。「お金のEQ」というのは、お金とのつきあい方や考え方を意味します。

この本には、幸せな小金持ちになるには、この両方のバランスが取れていることが大事と書かれており最初に読んだときは、衝撃が走りました。

FPとしてお金の知識を習得してきたけれども、それだけではダメだったんだ。

私は全然お金と上手につき合えてないではないか!

こうして「お金のIQお金のEQ」との出会いをきっかけに、お金と幸せにつき合うための私の旅が始まったのです。

 

 

「お金」を語る上では色んな切り口がありますが、その中で「金運アップ」の実践は結果がわかりやすく、さらに新しい方法を試す際のワクワク感があります。

私が試した中で効果のあった金運アップの方法や、それからFPならではのお金とのつきあい方などを、余すことなくお伝えしますので、「金運アップ」につなげていただければいいなと思っております。

 

次のページでは「そもそも金運とは」という事についてご紹介します。「金運」というものを知って金運アップの土台を作りましょう!

 

 

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金運アップの方法についてfumie氏が「金運アップとは」から実践方法までを解説しています。人生においてとても重要な意味を持っている「お金」。お金とどのように付き合っていけばいいのか、老若男女問わず為になる金運アップ講座です!

 

「お金」を語る上では色んな切り口がありますが、その中で「金運アップ」の実践は結果がわかりやすく、さらに新しい方法を試す際のワクワク感があります。

私が試した中で効果のあった金運アップの方法や、それからFPならではのお金とのつきあい方などを、余すことなくお伝えしますので、「金運アップ」につなげていただければいいなと思っております。

~はじめに「はじめに ~金運アップをはじめた3つのきっかけ~」より~

 

※編集部注

当コンテンツに出てくる「金運アップ」は著者主観や参考文献に基づくものです。このコンテンツは経済的な効果を保証するものではなくあくまで著者の見解に基づいた「豊かさ」を述べています。これらをご了承の上、コンテンツをお楽しみいただければ幸いです。

 

はじめに

「金運アップ」と聞いてまず頭に浮かぶ事は「お金が増える」という経済的豊さだと思います。しかし、ここで解説する「金運」は単にお金が増えるという事だけではありません。是非、「お金が増える」だけでない金運アップの世界へ足を踏み入れてみてください!

はじめに ~金運アップをはじめた3つのきっかけ~

 

第1章 基礎知識

そもそも私たちが日頃利用している「お金」とはどのようなものなのでしょうか。また「金運」を上げる為には金運についての前提知識を得ておくと良いでしょう。ここでは「お金」「金運」について基本的な事を解説しています。

そもそも金運とは

お金とは何か

金運がいい人7つの特徴

 

第2章 実践方法

ここでは実際に金運アップにつながる日々の行動について解説をしていきます!実践編ですので読んだその日から行動に移しましょう!きっと運気は変わっていくはずです!

金運アップ実践法① 【金運を上げる言葉・下げる言葉】

金運アップ実践法② 【お金とのいいつき合い方5選】

 

第3章 掃除方法

fumie氏によれば金運アップには最も即効性があるのは掃除だと言います。掃除がなぜいいのか?そしてどのように掃除をしたら良いのかについて解説してくれます。これを読めばあなたもすぐに掃除をしたくなる事間違い無しです!

金運がアップする掃除方法① 【掃除がいい理由】

金運がアップする掃除方法② 【玄関】

金運がアップする掃除方法③ 【キッチン】

金運がアップする掃除方法④ 【トイレ】

金運がアップする掃除方法⑤ 【寝室】

金運がアップする掃除方法⑥ 【書類・メール】

 

第4章 お財布

金運アップと言えばお財布ですが、お財布はどのような物を持つと良く、どのようなものを避けた方が良いのでしょうか?お財布の選び方から使い方、そして古くなったお財布の取り扱い方までを解説します!

金運がアップするお財布の選び方とおすすめ

金運がアップするお財布の使い方

金運がアップする古いお財布の処分方法

 

第5章 お金とのつき合い方

この章では金運を上げるお金の使い方・稼ぎ方・守り方・増やし方について解説をしていきます。金運アップと最も関係があるお金との付き合い方について少しずつ学び、物理的にも精神的にも豊かになっていきましょう!

金運がアップするお金の使い方

金運がアップする家計簿のつけ方

金運がアップするお金の稼ぎ方

金運がアップする節約と貯金方法

金運がアップする投資の考え方

 

第6章 パワースポット

ここでは金運がアップすると言われるパワースポットについてご紹介させていただきます。全国にあるパワースポットに訪れて身体も心もお財布も豊かになりましょう!

おすすめ金運パワースポット10選